En el marco de las Jornadas Universitarias del Conocimiento, la Facultad de Enfermería Culiacán de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS) realizó la conferencia magistral “Habitar el Bienestar: Emociones, Cuerpo y Cuidado en la Vida Universitaria”.
El evento, impulsado por la Coordinación de Investigación y Posgrado y encabezado por el director de la Facultad, Jesús Roberto Garay Núñez, reunió a decenas de estudiantes de pregrado y posgrado, así como a personal docente. La ponencia estuvo a cargo de Alicia Anaya Bay, comunicóloga, especialista en educación socioemocional y doctoranda del Programa Interinstitucional en Educación de la Universidad Iberoamericana, en la Ciudad de México.
Anaya Bay destacó que el objetivo de la charla es generar conciencia sobre la importancia de atender tanto la mente como el cuerpo, especialmente en el ámbito de la salud y en contextos complejos como el que se vive actualmente en Sinaloa. “En este ámbito de la salud, es fundamental darnos cuenta de que habitamos el cuerpo, que sentimos y que tenemos que cuidarnos nosotros primero para después poder cuidar a los pacientes”, señaló.
Explicó que el estrés y el burnout, o síndrome de desgaste profesional, no solo afectan el rendimiento académico, sino que se manifiestan físicamente con síntomas de alerta como gastritis, dolores tensionales y fatiga extrema. Recordó que es necesario aprender a parar, ser resilientes y reconocer cuándo se requiere pedir ayuda.
Por su parte, Garay Núñez subrayó la relevancia de integrar la inteligencia emocional y la salud mental en la formación transversal de los futuros profesionales de enfermería. Explicó que la corporeidad y el manejo de las emociones cobran un papel crucial frente a los desafíos cotidianos y de seguridad que enfrenta la comunidad estudiantil, que afectan directamente su proceso formativo y su desarrollo profesional.
La conferencia fue un espacio interactivo en el que los alumnos reflexionaron sobre su estado emocional actual con herramientas como el Mood Meter. Los asistentes reconocieron el valor de expresar sus emociones y de priorizar el autocuidado como la primera línea de defensa para su bienestar y el de sus futuros pacientes.