Mujeres y sus familias participan en clase de Jiu-Jitsu para fortalecer el autocuidado

Con el propósito de fomentar el autocuidado, fortalecer la convivencia familiar y promover hábitos saludables, la Secretaría de Seguridad Pública y Tránsito Municipal de Culiacán, en coordinación con la Secretaría de las Mujeres, llevó a cabo una clase masiva de Jiu-Jitsu dirigida a mujeres acompañadas de sus hijas e hijos.

La actividad, denominada «Libérate del Estrés, Trabajemos en Familia», se realizó la tarde de este sábado en el Parque Agricultores, al sur de la ciudad, donde alrededor de 80 mujeres participaron junto a sus familias en una jornada enfocada en el bienestar físico y emocional.

La clase fue impartida por el entrenador brasileño y campeón mundial de Jiu-Jitsu, Sean Álvarez, quien enseñó técnicas básicas de defensa personal, además de ejercicios orientados al autocuidado y al fortalecimiento de la confianza. Mientras tanto, niñas y niños participaron en actividades recreativas organizadas especialmente para ellos.

Durante el evento también se instalaron módulos de atención ciudadana donde personal de distintas dependencias brindó información sobre prevención de la violencia, cultura de la legalidad, prevención de adicciones, asesoría jurídica y psicológica, así como los diferentes servicios de apoyo disponibles para las mujeres.

Las autoridades municipales señalaron que este tipo de actividades buscan generar espacios seguros para las familias, fortalecer la prevención desde la comunidad y acercar programas que contribuyan al bienestar y al desarrollo social de la población.