Con el propósito de fortalecer el bienestar emocional y académico de los estudiantes, la Unidad de Bienestar Universitario (UBU) de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS) impartió la conferencia “Aprender a manejar mi ansiedad” a más de mil 200 alumnos de primer año de la Escuela Preparatoria Emiliano Zapata.
La charla estuvo a cargo de los psicólogos Diana Sugey Mendoza Cital, Brayan Jesús Ramírez Barrantes y Perla Valle Campos, quienes abordaron la importancia de reconocer, entender y manejar las emociones durante la adolescencia, una etapa clave en la formación personal y social de los jóvenes.
Esta actividad forma parte del Proyecto de Intervención Psicopedagógica impulsado por la doctora Sofía Angulo de Madueña, directora de Bienestar Universitario, el cual busca brindar herramientas para mejorar la salud mental, el rendimiento académico y la estabilidad emocional del alumnado.
El director de la preparatoria, doctor Saúl Sosa Espinoza, agradeció el apoyo de la UBU y destacó la relevancia de atender la ansiedad en los adolescentes, ya que esta puede afectar su desarrollo académico y social.
Por su parte, los ponentes subrayaron que este tipo de encuentros permiten a los estudiantes adquirir habilidades para enfrentar situaciones de estrés, mejorar su concentración y fomentar hábitos saludables que benefician su vida escolar y personal.
Con este tipo de acciones, la Unidad de Bienestar Universitario reafirma su compromiso con el desarrollo integral de la comunidad estudiantil de la UAS, promoviendo la salud mental como un pilar fundamental del aprendizaje y del crecimiento humano.